Χρήση κινητών τηλεφώνων από τους μαθητές και οι επιπτώσεις στην υγεία τους

didaskalos

04/27/2023

Η χρήση κινητών τηλεφώνων από μαθητές είναι αρκετά διαδεδομένη σε όλο τον κόσμο και αυτό έχει προκαλέσει ανησυχίες σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία τους. Οι κινητές συσκευές εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, η οποία μπορεί να επηρεάσει τον ανθρώπινο οργανισμό.

Ορισμένες από τις πιθανές επιπτώσεις της χρήσης κινητών τηλεφώνων στην υγεία των μαθητών είναι οι εξής:

Καταστροφή του ύπνου: Η χρήση κινητού τηλεφώνου πριν τον ύπνο μπορεί να διαταράξει τον ύπνο και να προκαλέσει αϋπνίες.
Επιβράδυνση της ανάπτυξης του εγκεφάλου: Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η συχνή χρήση κινητού τηλεφώνου μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και να προκαλέσει προβλήματα στη συγκέντρωση και την εκτέλεση καθηκόντων.
Αύξηση του κινδύνου καρκίνου: Υπάρχουν αναφορές για αύξηση του κινδύνου καρκίνου στον εγκέφαλο και άλλα μέρη του σώματος.
Προβλήματα όρασης: Η χρήση κινητών τηλεφώνων για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να προκαλέσει κόπωση των ματιών, ξηρότητα και ερεθισμούς.
Καταστροφή της ακοής: Η συχνή και πολύωρη χρήση ακουστικών συσκευών μπορεί να προκαλέσει βλάβες στην ακοή, καθώς και προβλήματα στον ισορροπητή.

Για να αποφευχθούν αυτές οι επιπτώσεις, οι μαθητές θα πρέπει να λαμβάνουν ορισμένα μέτρα, όπως:

Να περιορίζουν τη χρήση τους στο κινητό τηλέφωνο και να μην το χρησιμοποιούν υπερβολικά.
Να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν το κινητό τους πριν πάνε για ύπνο.
Να κρατούν το κινητό τους σε απόσταση από το σώμα τους κατά τη διάρκεια της χρήσης του.
Να χρησιμοποιούν ακουστικά σταθερής ποιότητας και να αποφεύγουν την υπερβολική ένταση του ήχου.
Να κάνουν διαλείμματα από τη χρήση του κινητού τους και να επικοινωνούν απευθείας με τους φίλους τους όταν βρίσκονται κοντά τους.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να ενημερώνουν οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί τους μαθητές για τις επιπτώσεις της χρήσης των κινητών τηλεφώνων και να προωθούν τη χρήση τους με υπευθυνότητα. Οι σχολικές αρχές μπορούν να εγκρίνουν πολιτικές που απαγορεύουν τη χρήση των κινητών σε κάποιες περιστάσεις, όπως κατά τη διάρκεια των μαθημάτων ή των εξετάσεων.

Τέλος, επισημαίνεται ότι η υπερβολική χρήση τους δεν επηρεάζει μόνο την υγεία των μαθητών, αλλά επίσης μπορεί να επηρεάσει τις σχολικές τους επιδόσεις. Έρευνες έχουν δείξει ότι όταν ένας μαθητής χρησιμοποιεί το κινητό του κατά τη διάρκεια των μαθημάτων μπορεί να επηρεάσει την προσοχή και τη συγκέντρωση του, καθιστώντας δυσκολότερη την εκμάθηση και την επίτευξη καλών επιδόσεων.

Δεδομένων των συνθηκών η χρήση των κινητών τηλεφώνων από τους μαθητές δεν μπορεί να αποτραπεί, αλλά θα πρέπει να εκπαιδευτούν οι μαθητές να το χρησιμοποιούν με τρόπο υπεύθυνο και ασφαλή. Τέλος, πολύ σημαντικό είναι οι μαθητές να μάθουν να επιλέγουν εναλλακτικές δραστηριότητες που είναι πιο υγιεινές και ωφέλιμες, όπως η συμμετοχή σε αθλητικές ομάδες, η ανάγνωση βιβλίων ή η συνομιλία με φίλους απ’ έξω από το διαδίκτυο και την τεχνολογία.

Σχετικά άρθρα: